А помните, как в детстве мамы водили нас в поликлинику на ЛФК? Грустные воспоминания? Но на самом деле, Лечебная Физическая Культура или ЛФК — это гораздо больше, чем просто скучные упражнения..
В нашем центре ЛФК — это целый комплекс методик и техник, направленных на укрепление мышечного корсета, проработку и снятие напряжения, устранения блоков и зажимов в том числе и психо-эмоционального плана.
Методики, применяемые в комплексном занятие ЛФК:
— тракционная терапия,
— мягкие мануальные техники,
— кинезиотерпия,
— методика Бубновского,
— двигательная практика по методу Фельденкрайза,
— метод Войта-терапии,
— дыхательная гимнастика,
— Бобат-терапия,
— соматическое обучение по методу Ханны.
Лечебная физкультура способствует профилактике и снижению риска осложнений, связанных с недостаточной физической активностью в период лечения. Длительная неподвижность может приводить к ослаблению мышц, снижению гибкости и подвижности суставов, а также к нарушению кровоснабжения, сердечным и легочным проблемам. Физические упражнения, включенные в программу лечебной физкультуры, помогают укрепить мышцы и суставы, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Важно отметить, что лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации является не просто дополнением, а обязательным элементом комплексного подхода, включающего множество клинических методов лечения.
Она интегрируется в общий план медицинской реабилитации, включающий физиотерапию, рефлексотерапию, мануальную терапию, массаж и другие процедуры. Сочетание этих методов позволяет достичь наилучших результатов в восстановлении пациентов.
В нашем центре занятия лечебной физической культурой назначает врач. Показаниями для проведения ЛФК являются:
— лечение и реабилитация пациентов после перенесенных заболеваний;
— дегенеративные патологии опорно-двигательного аппарата – артрозы, артриты, плоскостопие, остеоартрозы, сколиоз и т.д.
— восстановление после полученных черепно-мозговых и спинальных травм, переломов, вывихов, разрывов связок и сухожилий, повреждений мягких тканей, а также в период реабилитации после перенесенных операций;
— неврологические патологии – радикулит, остеохондроз, парез, грыжа и т.д.;
Действенность занятий ЛФК усиливают массаж и различные физиотерапевтические процедуры.
Так что не спешите отказываться, если вам предложат курс лечебной физкультуры. Попробуйте.
